سلام
من هیفده سالمه
چندتا خودکشی ناموفق داشتم و یک بار هم اسایشگاه بستری شدم
به شدت تنهام و کسیو برای حرف زدن ندارم و خانوادمم به دلایلی منو پیش هیچ روان درمانی نمیبرن
تست بای پولار رو انجام دادم و نمرم شد نود و چهار
امشب یه حمله عصبی شدید داشتم
در حدی که به شدت به خودم اسیب زدم
نمیدونم چیکار کنم
به خانوادمم نمیتونم بگم
به خاطر احساس شدید افسردگیم به شدت توی درسام افت داشتم
و به شدت دارم سرکوفت میشنوم
به نظر شما من باید چیکار کنم ؟!
با عرض سلام و ادب
اینقدر هزینه های مشاوره بالاست و اینقدر گزاف هست که هر کسی نمیتونه از پس هزینه های مشاوره بر میاد ازتون خواهش میکنم مراکزی رو معرفی کنید که تعرفه مناسبی داشته باشن و یا حداقل هفته ای دو الی سه روز بصورت رایگان به مردم خدمت کنن.
برای هر نیم ساعت مشاوره قیمتها از 150 هزار تومان به بالاست در صورتی که الان کسی نمیتونه متحمل هزینه های روانشاسی شه چرا که از خرج زندگیش زده و این هزینه های روانشانسان و مشاوره ها اصلا تعرفه مناسبی ندارن و لطفا به مقاماتی که قیمت هزینه ها رو نظارت دارن بگین مراکزی با تناسب بودجه های مردم تاسیس کنند.
افسردگی من خفیفه ولی خب اصلا وقت نمیکتم پیش مشاور برم . مطالعه و قدم زدن و صحبت کردن با یه دوست مورد اعتماد حالمو خوب می کنه. کمک به افراد فقیر، دعا کردن برای دیگران، مبت به پدر و مادر همه این ها میزان افسردگی رو کاهش میده. همچنین پرورش گل و گیاه و حیوان خیلی موثره
واسه من زده افسردگی شدید دارید
ولی اصلا برام مهم نیست چون کاملا به خاطر شرایط اجتماع هست خدا از تقصیرات مسئولین نگذره که اصلا حال و روز ملت براشون بی ارزش هست این ایدی منه اگه پیشنهادی کسی داشت واسم که حالم بهتر بشهssd936هر چند میدونم اینجا هم همه مثل خودم هستند
در چهارده سالگی ام و زمانی که هیچ درکی از مسایل جنسی نداشتم طوری که همان سالها در مواجهه با اولین نعوظم فکر میکردم بیمار شده ام مدتی دچار ترومای جنسی با نزدیکانم شدم و دبیرستان دچار دوقطبی شدید شدم به گونه ای که احساس میکردم نفری دیگر هم درونم مثل انگل زندگی میکند و نهایتا بیشتر دوران دانشگاهم دچارافسردگی بودم و همان انگل بر وجودم غالب شد ،قبل این حوادث دو سه سال نماز میخاندم و قرآن ختم میکردم ادم ساده و خوشدل و نهایتا خیلی معتقد هستم اگر چه سالهاست نماز نمیخوانم اما کلی تفسیر و کتاب های عرفانی کهن و و فراروان درمانی رو … خونده ام اما هنوز هر روز گریه میکنم و خودم رو خیلی گناهکار میبینم اگرچه حتی قسمتی از خاطراتم هم کلا مخدوشه اما عذاب وجدانم خیلی زیاده شرایط ازدواج ندارم وزیر استرس چند سال است دچار خودارضایی هم شده ام که تقریبا به فرایندی وسواس گونه تبدیل شده بسیار کم رو هستم و،چندین ماه هست که حتی در خوابهایم از مردم میترسم از فامیل فرار میکنم و…نمیتوانم با خودم هم صادقانه رودر رو بشم چه برسه به مشاور یا روانپزشک ،به نظرتون من چیکار کنم چون خیلی کم رو هستم.؟
سلام..منم تقریبا شرایط مشابهی مانند شما دارم گذروندم این چند ساله..خوشحال میشم اگه بعضی وقتا مثه دوتا دوست همدرد باشیم این ایدیه تلگرامه منه @jeongmo … برای کمرویی بهتون توصیه میکنم که اول سعی کنین با خودتون کنار بیاین و به خودتون توجه کنین ینی چی؟ینی اینکه بیشتر از قبل به خودتون برسید و خودتونو به خاطر تمامه اشتباهاتی که دارین دوست داشته باشین بعد سعی کنین با خودتون راجع به هر مسئله ای جلوی اینده صحبت کنین انگاری که کسی روبه روتون نشسته باشه. این مهارتو میتونین روی بقیه اشخاص هم امتحان کنین کم کم یاد میگیرین که چجوری بهتر با بقیه ارتباط برقرار کنین
22 دیدگاه ها
بسار عالی
خوب
میشه خواهش کنم شما به عنوان یه آگاه، یه متخصص روانپزشک معرفی کنین؟؟؟ مثل توصیه های پایان نتیجه تست هاتون؟؟
خوب
ممنونم عالی بود
در هیچ فرو رفتمو درهیچ گرفتار
سلام
من هیفده سالمه
چندتا خودکشی ناموفق داشتم و یک بار هم اسایشگاه بستری شدم
به شدت تنهام و کسیو برای حرف زدن ندارم و خانوادمم به دلایلی منو پیش هیچ روان درمانی نمیبرن
تست بای پولار رو انجام دادم و نمرم شد نود و چهار
امشب یه حمله عصبی شدید داشتم
در حدی که به شدت به خودم اسیب زدم
نمیدونم چیکار کنم
به خانوادمم نمیتونم بگم
به خاطر احساس شدید افسردگیم به شدت توی درسام افت داشتم
و به شدت دارم سرکوفت میشنوم
به نظر شما من باید چیکار کنم ؟!
Hoseinmoazeni_org باهام تماس بگیر
تلگرام بهم پیام بده:
@hansist
اگه همشهری باشیم میتونم خیلی کمکت کنم..
با عرض سلام و ادب
اینقدر هزینه های مشاوره بالاست و اینقدر گزاف هست که هر کسی نمیتونه از پس هزینه های مشاوره بر میاد ازتون خواهش میکنم مراکزی رو معرفی کنید که تعرفه مناسبی داشته باشن و یا حداقل هفته ای دو الی سه روز بصورت رایگان به مردم خدمت کنن.
برای هر نیم ساعت مشاوره قیمتها از 150 هزار تومان به بالاست در صورتی که الان کسی نمیتونه متحمل هزینه های روانشاسی شه چرا که از خرج زندگیش زده و این هزینه های روانشانسان و مشاوره ها اصلا تعرفه مناسبی ندارن و لطفا به مقاماتی که قیمت هزینه ها رو نظارت دارن بگین مراکزی با تناسب بودجه های مردم تاسیس کنند.
افسردگی من خفیفه ولی خب اصلا وقت نمیکتم پیش مشاور برم . مطالعه و قدم زدن و صحبت کردن با یه دوست مورد اعتماد حالمو خوب می کنه. کمک به افراد فقیر، دعا کردن برای دیگران، مبت به پدر و مادر همه این ها میزان افسردگی رو کاهش میده. همچنین پرورش گل و گیاه و حیوان خیلی موثره
محدودیتهای مالی اجازه نمیده به روانشناس مراجعه کنیم.
ویزیت روانشناسها بسیار زیاده…
واسه من زده افسردگی شدید دارید
ولی اصلا برام مهم نیست چون کاملا به خاطر شرایط اجتماع هست خدا از تقصیرات مسئولین نگذره که اصلا حال و روز ملت براشون بی ارزش هست این ایدی منه اگه پیشنهادی کسی داشت واسم که حالم بهتر بشهssd936هر چند میدونم اینجا هم همه مثل خودم هستند
خیلی حالم بده و تنهام
۰۹۳۰۸۸۳۳۶۸۹
سلام
الان افسردگی بسیار شدید خوبه یا بده
منم الان دچار افسردگی شدید هستم
شهر خودم ، خونه شخصی داشتم ، پرورش گل و گیاه معجزه میکند
دلم برای جوجه تیغی ام لک زده
در چهارده سالگی ام و زمانی که هیچ درکی از مسایل جنسی نداشتم طوری که همان سالها در مواجهه با اولین نعوظم فکر میکردم بیمار شده ام مدتی دچار ترومای جنسی با نزدیکانم شدم و دبیرستان دچار دوقطبی شدید شدم به گونه ای که احساس میکردم نفری دیگر هم درونم مثل انگل زندگی میکند و نهایتا بیشتر دوران دانشگاهم دچارافسردگی بودم و همان انگل بر وجودم غالب شد ،قبل این حوادث دو سه سال نماز میخاندم و قرآن ختم میکردم ادم ساده و خوشدل و نهایتا خیلی معتقد هستم اگر چه سالهاست نماز نمیخوانم اما کلی تفسیر و کتاب های عرفانی کهن و و فراروان درمانی رو … خونده ام اما هنوز هر روز گریه میکنم و خودم رو خیلی گناهکار میبینم اگرچه حتی قسمتی از خاطراتم هم کلا مخدوشه اما عذاب وجدانم خیلی زیاده شرایط ازدواج ندارم وزیر استرس چند سال است دچار خودارضایی هم شده ام که تقریبا به فرایندی وسواس گونه تبدیل شده بسیار کم رو هستم و،چندین ماه هست که حتی در خوابهایم از مردم میترسم از فامیل فرار میکنم و…نمیتوانم با خودم هم صادقانه رودر رو بشم چه برسه به مشاور یا روانپزشک ،به نظرتون من چیکار کنم چون خیلی کم رو هستم.؟
سلام..منم تقریبا شرایط مشابهی مانند شما دارم گذروندم این چند ساله..خوشحال میشم اگه بعضی وقتا مثه دوتا دوست همدرد باشیم این ایدیه تلگرامه منه @jeongmo … برای کمرویی بهتون توصیه میکنم که اول سعی کنین با خودتون کنار بیاین و به خودتون توجه کنین ینی چی؟ینی اینکه بیشتر از قبل به خودتون برسید و خودتونو به خاطر تمامه اشتباهاتی که دارین دوست داشته باشین بعد سعی کنین با خودتون راجع به هر مسئله ای جلوی اینده صحبت کنین انگاری که کسی روبه روتون نشسته باشه. این مهارتو میتونین روی بقیه اشخاص هم امتحان کنین کم کم یاد میگیرین که چجوری بهتر با بقیه ارتباط برقرار کنین
سلام من یک دختر تنها و غمگینم میشه کمکم کنید؟
هیچ تر از هیچ تر از هیچ تر…روح در کالبدم بی اثر…