افسردگی/دوقطبی

پرسش هادسته بندی: افسردگیافسردگی/دوقطبی
tia 2 ماه قبل

سلاممن هیفده سالمهچندتا خودکشی ناموفق داشتم و یک بار هم اسایشگاه بستری شدمبه شدت تنهام و کسیو برای حرف زدن ندارم و خانوادمم به دلایلی منو پیش هیچ روان درمانی نمیبرنتست بای پولار رو انجام دادم و نمرم شد نود و چهارامشب یه حمله عصبی شدید داشتمدر حدی که به شدت به خودم اسیب زدمنمیدونم چیکار کنمبه خانوادمم نمیتونم بگمبه خاطر احساس شدید افسردگیم به شدت توی درسام افت داشتمو به شدت دارم سرکوفت میشنومبه نظر شما من باید چیکار کنم ؟

error
1 پاسخ
BipoyarBipoyar عضو سایت 2 ماه قبل

تلگرام مجله آنلاین بلوبری، دوست روان منکانال تلگرام دوقطبی، بایپولاربنفش بری،کانال تلگرام افسردگی

با درود و سپاس از طرح پرسش؛
دوست عزیز شما نیاز است که حتما با یک روانشناس درباره ی مشکلاتتان صحبت کنید، با هر کدام از والدین که راحت تر هستید این موضوع را مطرح کنید که نیاز دارید تا با یک مشاور/ روانشناس صحبت کنید، والدینتان را در جریان بگذارید امیدواریم که تصمیم شما برای مراجعه به یک روانشناس را حمایت کنند، اگر با وجود ارائه توضیح و دلایل به والدین باز هم موافق دیدن روانشناس نبودند، اگر برایتان مقدور است خودتان به یک روانشناس مراجعه کنید و از او کمک بگیرید.
در ضمن خواندن این مطالب را به شما توصیه میکنیم:
راهکار های علمی رهایی از اضطراب و استرس
راه های تقویت ذهن
۸ نکته برای زندگی با افسردگی
6 نکته برای زندگی با اختلال دوقطبی/بایپولار
موفق باشید

error

اینستاگرام مجله آنلاین بلوبری، دوست روان مناینستاگرام دوقطبی، بایپولاربنفش بری،اینستاگرام افسردگی