تست رایگان افسردگی آنلاین

تست رایگان دوقطبی-بایپولار

تست رایگان افسردگی

ریزش مو و دوقطبی بایپولار
ریزش مو و دارو های دوقطبی (بایپولار)
سپتامبر 19, 2018
اختلال دوقطبی و کار
اختلال دوقطبی و کار
اکتبر 6, 2018

تلگرام مجله آنلاین بلوبری، دوست روان منکانال تلگرام دوقطبی، بایپولاربنفش بری،کانال تلگرام افسردگی

راهنما: هر یک از پرسش های زیر را بر اساس آنچه که “در طول هفته گذشته” احساس کرده اید پاسخ دهید، دقت کنید که مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید.

به تست افسردگی خوش آمدید

تست افسردگی علمی که توسط ایوان گلدبرگ روانپزشک و روان داروشناس آمریکایی طراحی شده است، به صورت تست آنلاین توسط سایت بایپویار به صورت اختصاصی تهیه شده است. تست افسردگی آنلاین توسط وبسایت بایپویار برای همگان به صورت رایگان ارائه شده است.

با استفاده از این تستی که دارای ۱۸ پرسش می باشد میتوانید وضعیت خود را زیر نظر داشته باشید وبدانید که آیا نیاز است که برای تشخیص و درمان افسردگی به یک متخصص مراجعه کنید.

توجه داشته باشید که نباید نتایج این تست را به عنوان تشخیص پزشکی در نظر بگیرید.

(برای آغاز تست دکمه بعدی را فشار دهید)

کارها را به آهستگی انجام میدهم

آینده من خالی از امید به نظر می رسد

  تمرکز برای مطالعه برایم دشوار است

تصمیم گیری برای من دشوار است

علاقه ام را نسبت به جنبه های زندگی ام که قبلا برایم مهم بوده است از دست داده ام

احساس ناراحتی و غمگین بودن می کنم

مضطرب و نگران هستم و مدام از این طرف به آن طرف میروم

بسیار احساس خستگی می کنم

 باید تلاش زیادی بکنم تا ساده ترین کارها را انجام دهم

احساس می کنم انسان گناهکار و سزاوار مجازات هستم

احساس می کنم یک فرد شکست خورده ام

من احساس بی جانی می کنم-بیش از آنکه زنده باشم مرده ام

خواب من دچار مشکل شده است: خیلی کم میخوابم، خیلی زیاد میخوابم و یا بین خواب بیدار میشوم

زمان هایی درباره فکر کردن به اینکه چگونه خودم را بکشم می گذرد

احساس میکنم که در دام گیر افتاده ام

حتی زمانهایی که اتفاقات خوبی برایم می افتد احساس افسردگی می کنم

بدون اینکه قصد داشته باشم کاهش و یا افزایش وزن داشته ام

نام
رایانامه(ایمیل)
شماره همراه
جنسیت
سن
تحصیلات
شهر

اینستاگرام مجله آنلاین بلوبری، دوست روان مناینستاگرام دوقطبی، بایپولاربنفش بری،اینستاگرام افسردگی

40 دیدگاه ها

  1. حامد سعیدی گفت:

    بسار عالی

  2. ریحانه عباسی گفت:

    خوب

  3. Sami گفت:

    میشه خواهش کنم شما به عنوان یه آگاه، یه متخصص روانپزشک معرفی کنین؟؟؟ مثل توصیه های پایان نتیجه تست هاتون؟؟

    • رضا رفتاری گفت:

      انلاین میتونی پیدا کنی تو شهر خودت ، سایت بخصوصی برای این کار وجود داره که از ذکر ان در اینجا خودداری میکنم . لطفا گوگل سرچ کنید نوبت گرفتن انلاین

  4. Black swan گفت:

    در هیچ فرو رفتمو درهیچ گرفتار

  5. tia گفت:

    سلام
    من هیفده سالمه
    چندتا خودکشی ناموفق داشتم و یک بار هم اسایشگاه بستری شدم
    به شدت تنهام و کسیو برای حرف زدن ندارم و خانوادمم به دلایلی منو پیش هیچ روان درمانی نمیبرن
    تست بای پولار رو انجام دادم و نمرم شد نود و چهار
    امشب یه حمله عصبی شدید داشتم
    در حدی که به شدت به خودم اسیب زدم
    نمیدونم چیکار کنم
    به خانوادمم نمیتونم بگم
    به خاطر احساس شدید افسردگیم به شدت توی درسام افت داشتم
    و به شدت دارم سرکوفت میشنوم
    به نظر شما من باید چیکار کنم ؟!

    • Hosein گفت:

      Hoseinmoazeni_org باهام تماس بگیر

    • علی گفت:

      تلگرام بهم پیام بده:
      @hansist

    • Aceline گفت:

      اگه همشهری باشیم میتونم خیلی کمکت کنم..

    • محمد گفت:

      به نظره من حالت خوبه، منم همینطوری هستم ولی باهاش کنار اومدم، بدون هیچ دکتر و کسی که بخواد کمکم کنه، تازه من 15 سالم بود که اینطور بودم، الان که 18 سالمه و خیلی هم خوبم

    • Melisa گفت:

      منم مثل توئم. تنها نیستی. نترس

    • arash گفت:

      درود دوست عزیز.خیلی اندوهگین شدم.می تونم توصیه کنم که کتاب های تامس هریس و کتاب روانشناسی عزت نفس براندن را بخونید.درکنار اون سی دی افسردگی.اضطراب و خشم و عصبانیت و استرس هلاکویی و نیز حرمت نفس هلا کویی موثر.می تونید از تلگرام ایشون رایگان دانلود کنید…همراه اونها یک ساز تهیه کنید و کلاس موصیقی برید.کلاس رقص و یوگا هم خوب برید.شب ها موقع خواب مدیتیشن عالی….روی من کار کرده….من الان دیدگاهم زمین تا اسمون فرق کرده….

  6. خاتون گفت:

    با عرض سلام و ادب
    اینقدر هزینه های مشاوره بالاست و اینقدر گزاف هست که هر کسی نمیتونه از پس هزینه های مشاوره بر میاد ازتون خواهش میکنم مراکزی رو معرفی کنید که تعرفه مناسبی داشته باشن و یا حداقل هفته ای دو الی سه روز بصورت رایگان به مردم خدمت کنن.

  7. خاتون گفت:

    برای هر نیم ساعت مشاوره قیمتها از 150 هزار تومان به بالاست در صورتی که الان کسی نمیتونه متحمل هزینه های روانشاسی شه چرا که از خرج زندگیش زده و این هزینه های روانشانسان و مشاوره ها اصلا تعرفه مناسبی ندارن و لطفا به مقاماتی که قیمت هزینه ها رو نظارت دارن بگین مراکزی با تناسب بودجه های مردم تاسیس کنند.

  8. Sp گفت:

    افسردگی من خفیفه ولی خب اصلا وقت نمیکتم پیش مشاور برم . مطالعه و قدم زدن و صحبت کردن با یه دوست مورد اعتماد حالمو خوب می کنه. کمک به افراد فقیر، دعا کردن برای دیگران، مبت به پدر و مادر همه این ها میزان افسردگی رو کاهش میده. همچنین پرورش گل و گیاه و حیوان خیلی موثره

  9. امین گفت:

    محدودیتهای مالی اجازه نمیده به روانشناس مراجعه کنیم.
    ویزیت روانشناسها بسیار زیاده…

  10. سعید گفت:

    واسه من زده افسردگی شدید دارید
    ولی اصلا برام مهم نیست چون کاملا به خاطر شرایط اجتماع هست خدا از تقصیرات مسئولین نگذره که اصلا حال و روز ملت براشون بی ارزش هست این ایدی منه اگه پیشنهادی کسی داشت واسم که حالم بهتر بشهssd936هر چند میدونم اینجا هم همه مثل خودم هستند

  11. Reza گفت:

    خیلی حالم بده و تنهام
    ۰۹۳۰۸۸۳۳۶۸۹

  12. بهادر گفت:

    سلام
    الان افسردگی بسیار شدید خوبه یا بده

  13. سعید گفت:

    منم الان دچار افسردگی شدید هستم
    شهر خودم ، خونه شخصی داشتم ، پرورش گل و گیاه معجزه میکند
    دلم برای جوجه تیغی ام لک زده

  14. امران گفت:

    در چهارده سالگی ام و زمانی که هیچ درکی از مسایل جنسی نداشتم طوری که همان سالها در مواجهه با اولین نعوظم فکر میکردم بیمار شده ام مدتی دچار ترومای جنسی با نزدیکانم شدم و دبیرستان دچار دوقطبی شدید شدم به گونه ای که احساس میکردم نفری دیگر هم درونم مثل انگل زندگی میکند و نهایتا بیشتر دوران دانشگاهم دچارافسردگی بودم و همان انگل بر وجودم غالب شد ،قبل این حوادث دو سه سال نماز میخاندم و قرآن ختم میکردم ادم ساده و خوشدل و نهایتا خیلی معتقد هستم اگر چه سالهاست نماز نمی‌خوانم اما کلی تفسیر و کتاب های عرفانی کهن و و فراروان درمانی رو … خونده ام اما هنوز هر روز گریه میکنم و خودم رو خیلی گناهکار میبینم اگرچه حتی قسمتی از خاطراتم هم کلا مخدوشه اما عذاب وجدانم خیلی زیاده شرایط ازدواج ندارم وزیر استرس چند سال است دچار خودارضایی هم شده ام که تقریبا به فرایندی وسواس گونه تبدیل شده بسیار کم رو هستم و،چندین ماه هست که حتی در خوابهایم از مردم میترسم از فامیل فرار میکنم و…نمیتوانم با خودم هم صادقانه رودر رو بشم چه برسه به مشاور یا روانپزشک ،به نظرتون من چیکار کنم چون خیلی کم رو هستم.؟

    • narsiss گفت:

      سلام..منم تقریبا شرایط مشابهی مانند شما دارم گذروندم این چند ساله..خوشحال میشم اگه بعضی وقتا مثه دوتا دوست همدرد باشیم این ایدیه تلگرامه منه @jeongmo … برای کمرویی بهتون توصیه میکنم که اول سعی کنین با خودتون کنار بیاین و به خودتون توجه کنین ینی چی؟ینی اینکه بیشتر از قبل به خودتون برسید و خودتونو به خاطر تمامه اشتباهاتی که دارین دوست داشته باشین بعد سعی کنین با خودتون راجع به هر مسئله ای جلوی اینده صحبت کنین انگاری که کسی روبه روتون نشسته باشه. این مهارتو میتونین روی بقیه اشخاص هم امتحان کنین کم کم یاد میگیرین که چجوری بهتر با بقیه ارتباط برقرار کنین

  15. sahar گفت:

    سلام من یک دختر تنها و غمگینم میشه کمکم کنید؟

  16. آلما گفت:

    هیچ تر از هیچ تر از هیچ تر…روح در کالبدم بی اثر…

  17. خاموش گفت:

    سلام ، من یه پسر 18 ساله ام ، اما خسته و ناامیدم ، کسی بم توجه نمیکنه که حتی بفهمه افسرده ام یا نه ، روابط اجتماعیم خوبه اما از داشتنش عذاب میکشم ، حتی حس میکنم خودم شخصیت خاصی ندارم و فقط دارم تو زندگی نقش بازی میکنم . هرچیزی رو که دوس دارم همونقدرم ازش متنفرم . اگه میشه یکی یه راهی بهم بگه . دارم دیوونه میشم . تو فضای مجازی نیستم . این شمارمه اگه کسی راهی داشت بی زحمت اس ام اس کنه . ممنون میشم :
    09146621420 _ سیداحمد

  18. زهره گفت:

    مشکل از روزگار مسخره ای است که همه درگیرش هستیم، هیچ کاری از هیچ مشاوری ساخته نیست، من دوست دارم افسردگی ام درمان بشه فقط به این خاطر که یک روزی دیوانه نشم وگرنه باورم این است که تا دنیا درست نشه کسی از افسردگی نجات پیدا نمی کنه، من دلایل افسردگی خودم را خیلی خوب می دانم ولی اینو هم می دانم که این مشکلات هرگز حل نمیشن تا من خوب بشم، دوست ندارم خودکشی کنم چون بی فایده است، دوست دارم نابود بشم و یا دوست دارم طوری بمیرم که روحم هم همراهم بمیره ولی البته مجبور هستم که نفس بکشم و ادای زندگی را دربیارم به خاطر کسانی که وابسته به من هستند

    • Mavis گفت:

      سلام.
      جواب تست افسردگی شدید بود.
      من به خودم آسیب نمی‌زنم یا به خودکشی فکر نمی‌کنم. ولی بی نهایت حس بدی دارم.با آدمانمی‌تونم ارتباط برقرار کنم و گاهاً حین صحبت کردن گریه‌م می‌گیره.دلم می‌خواد باهاتون حرف بزنم. شماهایی که شاید بهتر درک می‌کنین.حتی نمی‌دونستم که باید الان چی بنویسم.

  19. M گفت:

    افسردگی شدید… چند خودکشی ناموفق به روش های مختلف… احساس گناه شددددیییدددددد… البته که تهش هم یه خودکشیه موفقه… ولی هیچ موجودی منو درک نکرد… ۱۸ ساله/ فکر هم نمیکنم کسی بتونه کمکی کنه 🙂
    خوش باشین…

    • ... گفت:

      سلام…من خودم خیلی سالم نیستم که بتونم کمکت کنم ولی سعی کن مشکلتو پیدا کنی…شاید خودت بتونی یه راهی براش پیدا کنی…(شاید با خودت فکر کنی “این که مشکلاتمو نمیدونه الکی حرف میزنه)….ولی من یه نفرو میشناسم که حاضرم سرش شرط ببندم بدبخت تر از اون نداریم…اونم کسیو نداره…منتها از وقتی مشکل روحیشو پیدا کرده و میدونه که دقیقا چشه راحت تر میتونه حداقل با خودش کنار بیاد…

      من متاسفانه…شماره شخصی ندارم وگرنه بودم و حرفاتو میشنیدم…به درد و دلات گوش میدادم….امیدوارم بهتر شی

  20. نیایش گفت:

    سلام.. من یه دختر 15 ساله ام مدرسه نمونه درس می خونم و همه فکر می کنم خیلی شادم (قبلاً بودم) ولی همیشه ناراحتم و دوست دارم تنها باشم تست رو که انجام دادم یه بار افسردگی شدید و دو بار هم افسردگی رو نشان داد من به پدر و مادرم هم نگفتم همیشه روی دستم رو با کاتر میبرم تا آروم شم اگه می تونستم خودکشی می کردم هر روز به این امیدم که بمیرم من نمی توانم برم پیش مشاور اگه کسی می‌تونه کمکی کنه توی واتساپ به 09024348528 پیام بده آیدی اینستام هم Niayeshbeirami هست لطفاً کمکم کنید خیلی تنهام

  21. فائزه گفت:

    سلام
    حالممم بده خیلللی یکی به دادم برسه

  22. ... گفت:

    سلام…من مبتلا به اختلال شخصیت مرزی هستم اما بخاطر شرایط خانوادگی نمیتونم درمان رسمی رو شروع کنم…تنها راهی که پیدا کردم استفاده از دارو هاییه که علائم رو کنترل میکنه…

    امکان تهیه دارو های آلانزاپین یا سرترالین بدون نسخه پزشکی وجود داره؟
    لطفا راهنمایی کنین…

    یکی از مشکلاتی که دارم اینه که نمیتونم درباره مشکلاتم با کسی حرف بزنم…نمیتونم با کسی درد و دل کنم … نمیتونم درباره خودم صحبت کنم…توی جمع دوستام هم کسی متوجه مشکلاتم نمیشه…حتی تو خانواده هم کسی متوجه مشکلات من نمیشه…مقصرش هم خودمم….لی مشاورا همه میگن که من مشکل دارم منتها خب….باور برای اطرافیانم سخته چون نمیتونم خود واقعیمو براشون توصیف کنم…اگه تو این زمینه کسی راه حلی داره کمکم کنه

  23. Nesa گفت:

    سلام من تست دادم دچارافسردگی شدید شدم هیچ میلی به انجام هیچکاری ندارم خیلی زیاد میخوابم وخیلی کم اشتهام بعضا میشه ک حوصله خوابم نداشته باشم خیلی تنهام وهیچکسی هم نمیتونه بهم کمک کنه این خونه برام مثل یه زندونه واقعا عذاب میکشم دیگه نمیدونم چیکارکنم به شدت عصبی شدم وبعضی وقتا دستام میلرزه قلبم دردمیکنه چشمم دچارتیک عصبی میشه….

  24. Sareen گفت:

    افسردگی شدید‍♀️‍♀️
    من همش ۱۵ سالمه‍♀️
    ب کجا داریم میریم با این وعض…!

  25. مهدی گفت:

    سلام من یه پسر 15 ساله هستم نمیدونم چند وقتع افسردگی دارم اما مطمئنم این افسردگی من بخاطر سنم نیست الانا تو فکر خودکشی یا فرار از خونه هستم واقفا خسته شدم از زندگی از بابا مامانم بخدا بهم ظلم میکنن دیگه نمیدونم چیکار کنم دایی و زندایی بعد 4سال اومدن پیشمون فامیلامون همه یه شهر دیگن بعد ما 4ساله نرفتیم همین چند دقیقه پیش رفتن بعد گفتن من و خواهر بزرگم باهاشون بریم بعد بابام داد و بیداد راه انداخت گفت نه نمیشه زنداییم اینقد خواهش کرد خودم اینقد گریه کردم اما نذاشت
    بعد الانم خیلی افسرده ام کسی دوسم نداره کسی بهم توجه نمیکنه الکی گریه میکنم تو جمع نمیتونم باشم چون تابعیت من به سمت تنهاییه واقعا ظلمه به ولله ظلمه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *